Buat Penderita Diabetes, Penyakit Biasa Juga Bisa Jadi Bencana!

Saat daya tahan tubuh menurun, kadar gula darah akan meningkat didorong peningkatan produksi hormon glukagon ini. Dalam kondisi normal, m...

Saat daya tahan tubuh menurun, kadar gula darah akan meningkat didorong peningkatan produksi hormon glukagon ini. Dalam kondisi normal, mekanisme tersebut bertujuan memastikan badan tidak kehabisan energi atau terpuruk terlalu dalam oleh penyakit.

Namun, cerita menjadi berbeda ketika mekanisme tersebut tetap terjadi pada penderita diabetes. Lonjakan kadar gula darah akan memicu dampak yang tak diharapkan pada penderita penyakit ini.

Merujuk situs web diabetes.org, American diabetes Association mengulas bahwa pengidap diabetes butuh manajemen tubuh yang lebih ketat. Artinya, penderita harus mengatur agar dirinya terhindar dari segala penyakit, seringan apa pun tampaknya.

Stres saja, misalnya, bisa jadi masalah besar bagi penderita diabetes. Reaksi hormonal akan membuat penderita diabetes hiperglikemia—kadar gula darah melebihi normal—karena reaksi hormonal terpicu oleh stres itu.

Karenanya, penderita diabetes harus pintar mengantisipasi semua kemungkinan terkait kondisi kesehatan dan mekanisme internal badan. Meski sudah ditunjang dengan obat-obatan, kadar gula darah yang tinggi membuat tubuh pengidap lebih rentan terhadap penyakit.

Lebih cermat, lebih tepat

American diabetes Association menyarankan pengidap diabetes lebih peka saat merasa gula darahnya tinggi. Pemeriksaan darah secara rutin menjadi mutlak dilakukan. Terlebih lagi, pengidap diabetes kerap tak sadar saat kadar gula dalam darah tinggi.

Bila daya tahan tubuh terlanjur berada pada kondisi buruk, konsultasi ke dokter sebaiknya tak ditunda-tunda. Ya, ada baiknya menyimpan daftar nomor telepon dokter atau ahli gizi untuk konsultasi sederhana sewaktu-waktu.

Dari data International diabetes Federation (IDF) pada 2015, di Indonesia ada lebih dari 10 juta penduduk berusia 20 tahun hingga 79 tahun yang menderita diabetes. Di luar itu, diperkirakan ada 5 juta penderita lain yang tak terdata.

"Meningkatnya diabetes dikarenakan perubahan gaya hidup. Konsumsi gula tinggi dalam makanan dan minuman, juga kurang olahraga," ujar Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (Papdi) Idrus Alwi seperti dikutip dari Kompas.com, Minggu (15/11/2015).

Nah, saat tubuh pengidap diabetes kurang sehat, makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi pun bisa jadi bencana besar. Maka, menjaga pola makan harus dilakukan agar tetap sehat. Misalnya mengganti nasi putih dengan nasi merah, juga mengubah cara memasak sayuran tumis menjadi direbus atau dikukus.

Tidak hanya itu, penderita diabetes juga harus tahu bagaimana cara makan yang benar. Dilansir Kompas.com pada Sabtu (17/12/2015), mengunyah makanan 35-50 kali dengan tenang sebelum menelan, akan menurunkan kadar kalori dari asupan itu.

Harus menjadi catatan pula, sejumlah penyakit ringan nyaris tak bisa dihindari sekalipun segala pencegahan dilakukan. Batuk atau demam pada hari-hari pergantian musim, misalnya.

Di saat-saat seperti itu, imun penderita diabetes akan semakin lemah. Risikonya, lagi-lagi, kadar gula yang naik. Sudah begitu, mereka tak boleh sembarangan minum obat.

Untuk obat batuk, misalnya, ada pabrikan yang telah mengeluarkan varian sirup untuk mengatasi penyakit ini tetapi tidak memicu kadar kenaikan gula darah. HerbaKOF, misalnya, adalah obat batuk yang menggunakan beragam bahan herbal alami.

Kandungan gula dari bahan-bahan itu bukan dari jenis yang langsung mendongkrak kadar gula darah, yang karenanya juga aman bagi anak-anak atau ibu hamil. (/Kompas)
Name

Artis Indonesia Asyura Audisi Bakti Anak Banjarnegara Banjir Banjir Bandang Bank Sampah Banyumas Banyumasan Barlingmascakeb Batik Banyumas Bau Napas Bedah Buku Belalang Sembah Bencana Bencana Alam Beras Berburu Beringin Berprestasi Bhineka Tunggal Ika Bill Gates Binatang Bisnis Bisnis Online Blak-blakan Mencari Suami BNN Bojongsari Bonus Demografi Botol Plastik Bright Gas BSF Budaya Buku Elektronik Buku Elektronik Aksi Komik untuk KPK Buku Komik Buku Komik Pantang Korupsi Sampai Mati Bulu Mata BUMDES Bupati Banyumas Bupati Cantik Bupati Trenggalek Buruh Burung Gagak Busi cara pandang diet cerita Cilacap CPNS Cumlaude Daerah Daging Kambing Dana Desa Demo demonstrasi Desa Wisata Dialog Kepemudaan Diet diet ketat diet sehat Doktor Dongeng Anak EBooks Ekonomi Elpijji Melon Eskrim Facebook Stories Fakta Unik First Travel Fitur Baru Thumbnail Preview Video di Youtube Sangat Membantu foto: abcnews. Gado-gado Gajah Gaji Penyiar Radio Ganjar Pranowo Gas Gas Elpiji Gas Elpiji 3 Kg Gaya Hidup Gereja Gojek Google Drive Gorila Grasshopper Gubernur Jawa Tengah Gunung Slamet guru Guru dan Murid Haji Haji Backpacker Haji Tertua Hao Lina Harga Sayur Hari Batik Herbal Hercules Hewan Hidroponik Hiroshima University Hoax Sosmed Hujan Hukum Hype Ibadah Ibadah Haji Ibu Iriana Idul Adha Indoeskrim Indonesia Indonesian Idol Industri Info PNS Inspiratif Inspitrasi Institut Pertanian Bogor IPB Jalanan 3D Jasa Kirim Barang Jawa Tengah Jemaah First Travel Jemaah Haji Jembatan Cindaga Jendera Soedirman Jepang Jualan Kampung Abel Kampung Laut Cilacap Kampung Sidat Karang Taruna kasar Kasih Ibu Kebun Binatang Kekerasan Wartawan Keluarga Kementerian Kendaraan Kendaraan Bermotor Kepala Daerah Cantik Kepala Desa Kesalahan Kesalahan Orang Lain Kesehatan Kesehatan amp; Gaya Hidup Kesehatan Keluarga Ketika Sebagian Yang Berhaji Itu Kera dan Babi Khas Kisah Inspiratif Knalpot Komisi Pemberantasan Korupsi Kopi Korban Penipuan Korea Korea Selatan Korupsi KPK Kreasi Kriminalitas Kuda Kuliah Kuliner Kuliner Banyumas Kulkas Lalat Tentara Hitam Laudya Cynthia Bella Laut Lembaga lembut Liburan Guru Lionel Messi Literasi Literasi Media Lonceng Longsor Lowongan Lowongan CPNS Lowongan Pekerjaan LPG 3kg Lukisan 3D Lukisan karpet Persia maaf Mahasiswa Berprestasi makan sehat Makna Haji Malam Satu Suro Mangut Sidat Mantan Murid Marka Jalan Mas Kawin Mata Dewa Mekah memaafkan Memahami untuk Membasmi Meninggal Menteri Menu Sarapan MetroTV Mitos Mobil Mobil Manual Momen Romantis Monyet Motor murid Museum Tino Sidin Naga Lima Napas Narkoba nasi bikin gemuk Nelayan Kebumen dan Cilacap Nengat Nikah Siri Nilai Yang Kita Sandang Nomor Viral Nyangkut Obat Terlarang Ojek Online Ojek Pangkalan Online Operasi Zebra Opini Opini/Perspektif orang lain Orang Tua Ormas Panatai Widarapayung Pancasila Panda Panduan Dosen Pantai Pantai Cilacap Pasar Gombong Pasien Oplas Paus PDIP Pejalan Kaki Pelat Nomor Pelayan yang malas Pelestarian Batik Pembangunan Pencuri Sekolah Pendidikan Antikorupsi Pengusaha Malaysia Penipuan Penyanyi Pernikahan Pernikahan Artis Pernikahan Warga Perppu Perppu Ormas Pertamina Pertamina Cilacap Pertanian Pesawat Piala Dunia 2018 Piknik di Kumbinesia Pil PCC Pilbup Banyumas Pilih Santan apa Susu? Pilkada Pilkada Banyumas Pizza pltpb banyumas Pohon Beringin Pojok Baca Pola Pikir Polisi Tidur Politik Politik Banyumas Polres Banyumas Presiden Jokowi Presiden Sukarno Profesor Pull Up Purbalingga Purwokerto Putusan MK Radio Raisa Andriana Raja Arab Raja Salman Rambut Rekor Dunia relax Relax/Kepo Resensi amp; Buku Elektronik Resep Soto Kecik ruang tamu Rumah Kena Petir Rusia Saka Tunggal Sakit Gigi Sampah Organik Sandalwood Sarapan Sate Kambing Sate Kebo Sate Kerbau Sayuran Semua Bisa Beraksi Sepak bola Sepeda Dari Presiden Jokowi Serambi UMKM Serangga Sidat Asam Manis Simpan Telur Simpanse Siti Masitha Situs SMA Pekalongan SMP Pekalongan Sosok Soto Sokaraja Sportomotif Starbucks Stiker Happy Family Stiker Mobil Stok Aman Suap Sudirman Said Sujiwo Tejo Sukabumi Suporter Timnas surat dari anak Suro Suzuki Carry Swiss taksama Taman Safari Indonesia Tamu Tak Diundang Tanaman Herbal Tanaman Obat Tas Kayu Tegal Tekno & Inet Tekno amp; Inet teknologi Telur Teman Sekantor Teratai Tersangkut Tertib Lalu Lintas Timnas tips menata ruangan Tips Mengemudi tips praktis tokoh Transimisi Otomatis Transportasi Online Trotoar Tuswadi Ubur-ubur Ulang Tahun UMKM UMP Undang-Undang Unik Upah Urban Farming Usaha Cuci Mobil Usaha Cuci Motor Video Video Lucu Wali Kota Wartawan Wirausaha Wisata Wisata Pantai Wisataliner Yogurt Youtube
false
ltr
item
taksama.id: Buat Penderita Diabetes, Penyakit Biasa Juga Bisa Jadi Bencana!
Buat Penderita Diabetes, Penyakit Biasa Juga Bisa Jadi Bencana!
https://1.bp.blogspot.com/-aZwzy1qzub4/Wwwu87xIwxI/AAAAAAAAbzY/yLpfaZZxUYYiOPRyP_HROfR-X6PVVQRmgCLcBGAs/s640/Buat%2BPenderita%2BDiabetes%252C%2BPenyakit%2BBiasa%2BJuga%2BBisa%2BJadi%2BBencana%2521.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-aZwzy1qzub4/Wwwu87xIwxI/AAAAAAAAbzY/yLpfaZZxUYYiOPRyP_HROfR-X6PVVQRmgCLcBGAs/s72-c/Buat%2BPenderita%2BDiabetes%252C%2BPenyakit%2BBiasa%2BJuga%2BBisa%2BJadi%2BBencana%2521.jpg
taksama.id
http://www.taksama.id/2018/03/buat-penderita-diabetes-penyakit-biasa.html
http://www.taksama.id/
http://www.taksama.id/
http://www.taksama.id/2018/03/buat-penderita-diabetes-penyakit-biasa.html
true
65439629817836164
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy